Comment Faire | Recette:} Delicieux Dahl de lentilles corail

Plats savoureux et sains et savoureux .

Dahl de lentilles corail.

Dahl de lentilles corail Vous pouvez cuisiner Dahl de lentilles corail using 10 ingredients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingredients de Dahl de lentilles corail

  1. Preparez 250 g of lentilles corail.
  2. Preparez 20 cl of lait de coco.
  3. Preparez 1 of oignon.
  4. Cest 2 cuillères à soupe of curry.
  5. Cest 2 cuillères à café of bombée de concentré de tomates.
  6. Cest 1 cuillère à café of gingembre.
  7. Vous avez besoin 1 gousse of d'ail.
  8. Vous avez besoin of Huile d'olive.
  9. Vous avez besoin of Sel.
  10. Cest 5 cl of d'eau.

Dahl de lentilles corail etape par etape

  1. Faire cuire les lentilles dans l'eau bouillante environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fondante. Pendant ce temps faire cuire le riz et le garder au chaud. Égoutter les lentilles et réserver..
  2. Dans une poêle faire revenir l'ail et l'oignon émincés dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Quand l'oignon commence à se colorer ajouter les épices, le concentré de tomates et l'eau. Faire revenir jusqu'à ce que l'eau soit complètement évaporée..
  3. Ajouter le lait de coco. Faire cuire environ 5 minutes et ajouter les lentilles. (si le mélange est trop sec ajouter un peu d'eau). Saler. Bien mélanger..
  4. Servir chaud avec le riz..