La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche.
Vous pouvez avoir La tarte rustique au tahini
Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche using 9 ingredients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingredients de La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche
- Vous avez besoin 200 grs of farine complète.
- Cest 1 of œuf bio.
- Cest 3 of cas de tahini (purée de sesame).
- Vous avez besoin 60 ml of lait d’avoine.
- Preparez 4 of œufs.
- Vous avez besoin 20 cl of crème soja.
- Preparez 100 grs of feta.
- Cest of Noix de muscade, gomasio, poivre.
- Vous avez besoin 1/2 bottes of d’asperges et 100grs de petits pois.
La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche instructions
- Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
- Formez votre pâte, piquer là.
- Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
- Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.
