Sandwich pita aux falafels (version hiver). Ce sandwich pita est rapide à faire mais demande un peu de temps et de technique. Recette rapide : sandwich pita aux falafels. To prepare the sandwiches, spread the tzatziki sauce into the inside of each halved pita.
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Le fameux sandwich connu par le nom pita en France et Belgique est connu , Gyros chez les Greues , très appréciés chez les turcs et connu bien évidemment en moyen orient ( Syrie , Liban ,.) , cette recette. Амстердам - Not so long ago the Falafel Pita sandwich was a must when traveling to one of the amazing middle eastern countries but in the last few years it has become super popular all over the world.
En lieu et place d'une quiche Lorraine, j'ai réalisé ces sandwichs Pita tant réclamés par mon homme.
Vous pouvez cuisiner Sandwich pita aux falafels (version hiver) using 6 ingredients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingredients de Sandwich pita aux falafels (version hiver)
- Vous avez besoin 4 of pains pita.
- Preparez 12 of falafels.
- Cest 1 of carotte.
- Preparez 50 g of chou rouge.
- Preparez 100 g of houmous (voir ma recette).
- Cest of Sauce blanche falafel (voir ma recette).
Beaucoup de légumes entrent dans la composition de la garniture. La recette du sandwich aux falafels. Servir chaud accompagné de la sauce blanche, de la salade et de Pita. Préparation des falafels : Rincez et égouttez les pois chiches.
Sandwich pita aux falafels (version hiver) etape par etape
- Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
- Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
- Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
- Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
- Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.
Retirez les peaux qui se sont décollées. Si vous préférez une version plus « light », faites cuire au four : formez des petites boulettes et disposez-les sur la plaque du four sur une feuille de papier cuisson. Falafel is a deep-fried ball or patty made from ground chickpeas, fava beans, or both. Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita, which acts as a pocket. Les falafels maison sont plus faciles à faire que vous ne le pensez.
