Façon la plus simple Preparer | Recette:} Savoureux Croquettes de lentilles corail

Croquettes de lentilles corail.

Vous pouvez cuisiner Croquettes de lentilles corail using 9 ingredients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingredients de Croquettes de lentilles corail

1. Cest 200 g of lentilles corail sèches.
2. Vous avez besoin 1 of oignon.
3. Vous avez besoin 2 gousses of d’ail.
4. Cest 1 of c.à c. de curry.
5. Preparez 1 of c.à c. de curcuma.
6. Cest 1 of poignée de persil ou coriandre (frais).
7. Cest 2 c. of à s. d’huile d’olive.
8. Preparez 4 c. of à s. de farine de riz.
9. Preparez of Sel et poivre.

Croquettes de lentilles corail instructions

1. Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier..
2. Émincer l’oignon et hacher l’ail..
3. Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer..
4. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène..
5. Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe..
6. Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive.