Comment Faire | Recette:} Delicieux Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Vous pouvez avoir Steak de lentilles (végétarien) using 11 ingredients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingredients de Steak de lentilles (végétarien)

1. Vous avez besoin 400 g of lentilles vertes ou blondes cuites.
2. Vous avez besoin 1 of oignon.
3. Preparez 1 gousse of d'ail.
4. Cest 4 of cas de tomates concassées.
5. Vous avez besoin 3 of cas de farine.
6. Cest of Sel.
7. Cest of Poivre.
8. Preparez of Persil haché.
9. Vous avez besoin of Piment (selon le goût).
10. Preparez 1 of cas de Curcuma.
11. Preparez 1 of cas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien) instructions

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..