Façon la plus simple Cuisiner | Recette:} Delicieux Tarte à la courgette (vegan)

Plats savoureux et sains et savoureux .

Tarte à la courgette (vegan).

Tarte à la courgette (vegan) Vous pouvez avoir Tarte à la courgette (vegan) using 7 ingredients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingredients de Tarte à la courgette (vegan)

  1. Vous avez besoin of pâte brisée du commerce.
  2. Vous avez besoin of Pour l'appareil :.
  3. Preparez of courgettes.
  4. Cest of tofu soyeux.
  5. Cest of crème de soja.
  6. Cest of ou 3 cs de moutarde à l'ancienne.
  7. Vous avez besoin of Sel, poivre.

Tarte à la courgette (vegan) etape par etape

  1. Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°.
  2. Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn..