Façon la plus simple Faire | Recette:} Delicieux Houmous de lentilles vertes

Plats savoureux et sains et savoureux .

Houmous de lentilles vertes.

Houmous de lentilles vertes Vous pouvez cuisiner Houmous de lentilles vertes using 7 ingredients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingredients de Houmous de lentilles vertes

  1. Vous avez besoin of lentilles cuites.
  2. Preparez of d’ail, pelée et hachée.
  3. Vous avez besoin of Le jus d’un demi citron.
  4. Preparez of d’huile d’olive.
  5. Vous avez besoin of purée de sésame.
  6. Vous avez besoin of cumin moulu.
  7. Cest of pincée de sel.

Houmous de lentilles vertes instructions

  1. Faire préalablement tremper les lentilles au moins 8h (cela les rend plus digestes, plus nutritives et accélère leur cuisson).
  2. Faire cuire les lentilles.
  3. Mettre tous les ingrédients dans un robot puis mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une pate lisse..
  4. Ajuster les proportions d’huile et purée de sésame suivant la consistance souhaitée..