Façon la plus simple Cuisiner | Recette:} Delicieux Houmous pois chiche butternut

Plats savoureux et sains et savoureux .

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Houmous pois chiche butternut Vous cherchez une recette de houmous de butternut ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Mettre les pois chiches égouttés dans un mixeur. Vous pouvez cuisiner Houmous pois chiche butternut using 9 ingredients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingredients de Houmous pois chiche butternut

  1. Vous avez besoin of boite de pois chiche.
  2. Vous avez besoin of butternut cuite.
  3. Vous avez besoin of d'ail rose.
  4. Vous avez besoin of cas huile d'olive.
  5. Vous avez besoin of cas huile de sésame.
  6. Cest of Sel.
  7. Preparez of Poivre.
  8. Vous avez besoin of cas de citron.
  9. Cest of peu d'eau.

Mixer légèrement en ajoutant un peu d'eau de cuisson. Ajouter le tahin, le jus de citron, l'ail, le cumin et le sel, et continuer de mixer en incorporant l'huile d'olive petit à petit jusqu'à obtenir une texture homogène et. Nous étions invité à un apéritif dînatoire mercredi. Chacun ramène quelque chose. Ça rend la soirée conviviale et pleine de.

Houmous pois chiche butternut instructions

  1. Egouttez vos pois chiche. Mixez les avec huile d'olive et sésame. Rajoutez un peu d'eau si besoin puis le jus de citron..
  2. Ajoutez la butternut pour mixer ainsi que la gousse d'ail rose..
  3. Salez, poivrez. Servir avec un pain à tartiner !.

Egoutter les pois chiches, conserver l'eau de cuisson. Mixer les pois chiches en purée, remettre dans une casserole et chauffer à feu doux. Pour les articles homonymes, voir Pois (homonymie). Cicer arietinum, le pois chiche, est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Fabaceae (légumineuses), sous-famille des Faboideae, originaire vraisemblablement de Méditerranée orientale. Le pois chiche fait partie de la grande famille des légumes secs riches en protéines, fibres et vitamines comme les lentilles, fèves, pois cassés ou haricots rouges.