Façon la plus simple Faire | Recette:} Delicieux Houmous à la betterave

Plats savoureux et sains et savoureux .

Houmous à la betterave.

Houmous à la betterave Vous pouvez cuisiner Houmous à la betterave using 10 ingredients et 3 pas. Voici comment vous realisez cela.

Ingredients de Houmous à la betterave

  1. Vous avez besoin 200 g of pois chiche.
  2. Cest 200 g of betterave cuite.
  3. Vous avez besoin 1 gousse of d'ail.
  4. Cest 1 cs of huile d'olive.
  5. Vous avez besoin 1 cc of huile de sesame.
  6. Cest 5 cl of crème liquide ou yogurt.
  7. Preparez 1 cs of jus de citron.
  8. Cest 1/2 cc of cumin.
  9. Preparez 1 cc of zaatar (mélange thym, origan, sarriette, sésame, sumac...).
  10. Preparez of Sel.

Houmous à la betterave etape par etape

  1. Couper la betterave cuite en petits cubes. Dans un mixeur, placer tous les ingrédients et mixer le tout..
  2. Verser le mélange dans un bol, recouvrir d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de zaatar..
  3. Servir avec des petits toasts de pain ou des légumes à croquer taillés en bâtonnets..