Façon la plus simple Faire | Recette:} Delicieux Tartinade de lentille corail

Tartinade de lentille corail.

Vous pouvez cuisiner Tartinade de lentille corail using 7 ingredients et 3 pas. Voici comment vous realisez cela .

Ingredients de Tartinade de lentille corail

1. Cest of graines de tournesol.
2. Preparez of lentilles corail.
3. Vous avez besoin of cuil. à café de cumin.
4. Cest of cuil. à café de curcuma.
5. Cest of cuil. à soupe d'huile d'olive.
6. Preparez of Sel.
7. Preparez of Ciboulette.

Tartinade de lentille corail instructions

1. Faire tremper les graines de courges pendant 4h. Rincez les lentilles corail et faites-les cuire 10/15 mn environ. Egouttez et versez-les dans un mixeur, rincez les graines de courge et ajoutez-les aux lentilles corail..
2. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et les épices. Mixez 1 minute, arrêtez puis reprenez. La tartinade doit être d'une texture uniforme et assez lisse. Coupez la ciboulette en petits morceaux et ajoutez-la à la pâte puis mélangez..
3. Pour finir versez la tartinade dans 1 bocal et placez au réfrigérateur pendant 2 h avant de servir..