Façon la plus simple Faire | Recette:} Delicieux Quiche Lorraine allégée

Quiche Lorraine allégée.

Vous pouvez avoir Quiche Lorraine allégée using 9 ingredients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingredients de Quiche Lorraine allégée

1. Preparez of pâte brisée.
2. Preparez of oeufs.
3. Vous avez besoin of lait de riz.
4. Cest of d'allumette de jambon.
5. Cest of d'emmental râpée.
6. Preparez of levure maltée.
7. Vous avez besoin of petit oignon.
8. Vous avez besoin of cas d'huile d'olive.
9. Preparez of Sel, poivre.

Quiche Lorraine allégée instructions

1. Préchauffer le four à 200°.
2. Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
3. Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
4. Piquer la pâte avec une fourchette..
5. Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
6. Enfourner 25 à 30 min.