Comment Cuisiner | Recette:} Savoureux Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy

Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy.

Vous pouvez cuisiner Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy using 11 ingredients et 1 pas. Voici comment vous realisez cela.

Ingredients de Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy

1. Preparez of oignon coupé en morceaux.
2. Cest of carottes coupées en morceaux.
3. Vous avez besoin of branches de céleri coupées en morceaux.
4. Preparez of cup de lentilles corail.
5. Preparez of cups d’eau ou de bouillon de poulet ou de légumes.
6. Cest of tsp de cumin en poudre.
7. Cest of tsp de curcuma.
8. Vous avez besoin of tsp de poivre.
9. Vous avez besoin of tsp de cannelle en poudre.
10. Cest of Sel.
11. Preparez of Huile d’olive.

Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy etape par etape

1. Dans une grande casserole faire suer les légumes dans 2 tbsp d’huile d’olive. Jusqu’à ce que les morceaux d’oignon soit translucides. Ajouter ensuite le bouillon de votre choix (sinon l’eau suffit), avec les épices. Laisser cuire 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes et les lentilles soit tendres. Mixer, vérifier l’assaisonnement. Servir avec un filet d’huile d’olive, piment et menthe séchée, ou avec des croûtons au zaatar (origan)..